Bewegen is voor iedereen belangrijk, ook voor mensen met reuma. Reuma is er in veel verschillende vormen en kan voor een ieder andere klachten en beperkingen met zich meebrengen. Het uitzoeken van een geschikte wandeling kan lastig zijn. Wandel.nl heeft daarom een aantal routes in Zuid-Holland uitgezocht waar (bijna) alle wandelaars van kunnen genieten.
Deze routes zijn opgesteld in samenspraak met onze partner ReumaNL. Samen willen we zoveel mogelijk mensen in beweging brengen.
De Zuidrand van Delft is een wandelroute door polders, over de vroegmiddeleeuwse Tanthofkade en door het Abtswoudse Bos.
Parkeren: Station Delft Campus
Ondergrond: Draag goede waterdichte schoenen, het kan modderig/nat zijn. In het Abtswoudse Bos gaat de route over een aantal houten vlonderpaden over water.
Lengte wandeling: 11,8 km.
Faciliteiten: Toilet mogelijkheid bij de start van de route. In het park en het Abtswoudse bos zijn voldoende bankjes. Er zijn geen bankjes op de Tanthofkade. Zie verder de Alle bankjes app.
Horeca: Nabij Station Delft Campus
Tiengemeten bevindt zich in het hart van de indrukwekkende delta van Zuidwest-Nederland, waar de rivieren Rijn, Maas en Schelde samenkomen voordat ze de zee bereiken. Verken dit gebied te voet en ontdek de overvloedige diversiteit aan flora en fauna. Tiengemeten ligt precies op de trekroute van talloze vogelsoorten, die worden aangetrokken door de rust, ruimte en wateren van het gebied.
Parkeren: Parkeerplaats veerdienst Tiengemeten. Nieuwendijk 1, 3284 BE Zuid-Beijerland
Ondergrond: Verhard.
Lengte wandeling: 7 km. In verband met de lengte van de route (2x 3,5 km) adviseren de boswachters aan rolstoelgebruikers om een begeleider mee te nemen.
Faciliteiten: Toilet mogelijkheid bij de start van de route.
Horeca: Nabij de route ligt Gasterij De Gezusters
Wie kent niet Willem van Oranje, Johannes Vermeer, Hugo de Groot of Antonie van Leeuwenhoek? Op de wandelroute Markante Delftenaren kom je herinneringen aan hen tegen. Je wandelt langs alle attracties van een van de best bewaarde binnensteden van Nederland: Delft. Maar je komt ook heel even buiten de binnenstad. De twee markante Delftenaren Jacques van Marken en zijn vrouw Agneta Matthes hebben rondom het Agnetapark een kleurrijk tuindorp gesticht. Laat je net als ons verrassen door deze bijzondere stadswandeling.
Parkeren: Station Delft
Ondergrond: Goed te lopen in alle jaargetijden. Deze route gaat grotendeels over verharde wegen.
Lengte wandeling: 9 km.
Faciliteiten: Delft Centrum en de eventuele musea op de route. Er staan bankjes in het stadscentrum, in de tuin van het Prinsenhof en in het Agnethapark. Zie verder de Alle bankjes app.
Horeca: Voldoende gelegenheid in het centrum van Delft.
Ken je een reumavriendelijke route? Stuur ons dan een e-mail met jouw tip naar redactie@wandel.nl onder vermelding van 'Reumavriendelijke wandelroute'. We waarderen het enorm als je ons helpt om het overzicht aan te vullen om zo meer mensen te kunnen laten genieten van een fijne wandeling.
Voor mensen met een vorm van reuma is het vaak lastig om vooraf te bepalen of een wandelroute geschi...
Voor mensen met reuma is bewegen of sporten vaak lastig door de klachten. Toch heeft wandelen een po...
Bewegen is voor de meer dan 2 miljoen Nederlanders met reuma niet altijd even makkelijk, maar wel he...