Ervaar de ultieme vorm van wandelen: op blote voeten! Vanaf het moment dat je die schoenen uitdoet, gaat er een wereld voor je open. Barefoot wandelen geeft je de vrijheid die je nodig hebt. Voel hoe je tenen eindelijk kunnen ademen en elke stap voelt als een heerlijke voetmassage op verschillende ondergronden. Weg met die zware, knellende schoenen! Wandeltrainer Evert Aldewereld neemt je mee in een nieuwe beleving van wandelen.
Evert Aldewereld
Na een korte kennismaking gaan we lekker los met een warming-up om ons lichaam en vooral onze voeten op te warmen. Daarna laat Wandeltrainer Evert je de fijne kneepjes van ChiWalking zien, zodat jij straks ook zonder schoenen kunt wandelen. Barefootwandelen is voor iedereen die eens iets anders wil proberen. We maken een uur lang een heerlijke wandeling over verschillende ondergronden en ervaren hoe het is om echt verbonden te zijn met de natuur. Daarna sluiten we af met een kopje groene thee met gember.
Recreatief
Beginner
Parkeerplaats
Handdoek
Makkelijk zittende kleding en schoenen
"Tijdens mijn wandeltrainingen maak ik gebruik van de ChiWalking-techniek. Dit bevordert een gemakkelijkere en efficiëntere wandelervaring zonder ongemakken zoals spierpijn. Ik nodig je graag uit om weer in beweging te komen, zodat je met plezier dagelijks kunt wandelen en optimaal van de omgeving kunt genieten, terwijl je ook alle voordelen ervaart van een gezonde levensstijl. Bij mij kun je terecht voor de FitStap-wandeltraining, een ChiWalking-clinic en maandelijkse Barefootwandelingen in Almere."