Wil je je conditie verbeteren, gewicht verliezen en meer energie krijgen? Doe mee met deze wandeltraining! Onder begeleiding van Elmie, een ervaren sportinstructeur en wandeltrainer, combineer je intensief wandelen met kracht- en ontspanningsoefeningen voor je hele lichaam. Voor veel mensen (ook dertigers) is hardlopen of bootcampen soms toch net iets teveel van het goede. Ontdek zelf dat je met een flink wandeltempo, intervaltraining en de juiste oefeningen ook heel goed je uithoudingsvermogen en spierkracht kunt verbeteren. Beginnen met sporten is altijd een goed idee! Samen sporten motiveert! Meedoen is alles!
Bedankt voor je interesse! Vraag een training aan via onderstaande contactgegevens, de trainer zal vervolgens zelf contact met je opnemen per e-mail of telefoon om de aanvraag en wensen te bespreken.
Bedankt voor je interesse! Vraag een training aan via onderstaande contactgegevens, de trainer zal vervolgens zelf contact met je opnemen per e-mail of telefoon om de aanvraag en wensen te bespreken.
Elmie van Deursen